6月の中旬に「お腹が減らない病」またの名を「夏バテ」が始まり（笑）、
食べる量が一気に減りました。接収カロリーにすると半分くらい減ったんじゃないんですかね。
特に夜はあまり食べてなく、週の半分くらいは晩飯食べてませんでした。
その習慣がついた関係で、胃が小さくなったので食べれる量が減ってしまいました。
そんなこんなが続き、だんだんこのまま新しい習慣が定着するとどうなるんだろうっという楽しみから体重測定は9月に入ってやろうと思ってました。
それで先日計ってみたところ、なんと約7キロ減でした！
んー、かなり驚きです。
まあ、でもこのペースは極端なので、これから多少食べる量は増えるとは思うのですが、もうちょっとやってみてもいいかなと思ってます！
食べる量が一気に減りました。接収カロリーにすると半分くらい減ったんじゃないんですかね。
特に夜はあまり食べてなく、週の半分くらいは晩飯食べてませんでした。
その習慣がついた関係で、胃が小さくなったので食べれる量が減ってしまいました。
そんなこんなが続き、だんだんこのまま新しい習慣が定着するとどうなるんだろうっという楽しみから体重測定は9月に入ってやろうと思ってました。
それで先日計ってみたところ、なんと約7キロ減でした！
んー、かなり驚きです。
まあ、でもこのペースは極端なので、これから多少食べる量は増えるとは思うのですが、もうちょっとやってみてもいいかなと思ってます！
>Luke
どうだろね？w まあでも、色んな意味でタイミングはバッチリやったねw
なるほど。
だから体がキレてて、剛速球を投げれるんだね！！
俺もキレを戻さなければ！！
>かみけん、
いやー単なる偶然が重なっただけやしね〜。でも最近お腹がちょいちょい空くようになったからちょっと困ってる笑
僕は逆に増加してるので、マイクさんを見習いたいと思います（笑）でも一日３食は必ず食べるようにして減量したいですけどね。